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L各サイズ変化表, L身体画像, L体型変化

日々、少しずつですが、また、身体が変わりつつあります。

本日、55キロ台に乗りました!

相変わらずのお目汚し、失礼します。

体重変化!

5月64キロスタートから8.2キロ減りました。

L各サイズ変化表

本日、久々、計測しました。最初ほどには大きな変化はありませんが、まだまだ、少しずつ引き締まってきています。

8月26日の身体計測結果(Totalサイズ)各部位の月別計測結果(5月~8月)

バストは、元々、脂肪が多く

L各サイズ変化表

身体計測各サイズ表の中間発表です(身体画像は、月末に出します)。

身体計測表(カッコ内は、前回測定との比較)

(単位=㎝)

Total変化図(5月2日→7月9日のTotal変化)

まだまだ、諦めずに行きます!。

L各サイズ変化表

前回のウエストなどの変化に続き、今日も変化が来ていました。6月19日→6月30日の変化です。

下半身の変化(前回からの変化)

(単位=cm)5月2日→6月19日→6月30日
ウエスト    98→88→82

L各サイズ変化表

本日のジムトレ結果は、以下の通りです。

【42回目】マシーン
*(アームカール7.2㎏10×1)
*(シーデッドロー18、20kg10回×1)
*(バックエクステンション39、34、kg

L各サイズ変化表

ひさびさに身体計測をしました。

5月2日との比較

(単位=cm)
ウエスト   98→88
腹囲           96→86
ヒップ        98→88
バスト 

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