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L各サイズ変化表, L身体画像, L体型変化

日々、少しずつですが、また、身体が変わりつつあります。

本日、55キロ台に乗りました!

相変わらずのお目汚し、失礼します。

体重変化!

5月64キロスタートから8.2キロ減りました。

L身体画像, L体型変化

9月4日に背中画像を撮りました。8月27日に撮ったものと比較してみると、背中の脂肪に、変化が出ていました。
これは、かなりうれしい変化です!。

昨年3月~今月4日までの背中の変化画像浮腫んでいるのかと思いきや!

L身体画像, L洋服サイズ変化, L体型変化

1週間でも、身体はドンドン変化します!。最近は、ダンスに眠っていた洋服も着られるようになりました。

1週間の身体変化画像!

↓こちらは、8月29日の画像

そして、↓こちらが、1週間後9月4日の画像です。胃から下腹 ...

L体型変化

スクワットトレーニング(バリエーション)を週2~週3で実施しています。迷彩ヨガパンツ、AÝAプロデュースヨガパンツにて、下肢比較画像をアップします。

下肢の筋肉付いた!

迷彩パンツ画像↓です。8月3日と9月3日、本

L身体画像, L体型変化

昨夜、身体画像を取り、比較してみました。
若干、お腹が引っ込んだかな?という感じです。

右側面からの画像

着用のヨガパンツはXLなので、痩せた分、お尻部分が余っちゃってます(汗)。次回は、Mサイズ迷彩を着用

L洋服サイズ変化, ∟ヨガパンツ, L体型変化

例によって、「お目汚し」失礼します。

Mサイズ迷彩ヨガパンツ

半年前に買ったけど、どうしても入らなかったMサイズ。入りました。

まだ、脚ぶっとい(笑)。

ちなみに、「カリスマトレーナーAYAさんプロデ ...

L身体画像, L体型変化

腰回りの画像を、昨年末の画像と現在と比較してみました。お目汚し申し訳ありません。

腰回りの贅肉画像

私は、昔から腰回りの贅肉がガチガチでした。これが中々落ちないんですが、食事改善とジムトレ、エクササイズ(タバタプロトコル)で ...

L体型変化

私は、昔、持病の治療ために使用した副腎皮質ホルモン剤のために、肩が異様にデカくなっていました。

バッファロー体型(肩)

バッファロー体型(肩)というのは、↓のバッファローのような盛り上がった肩の通称です。

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