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L減量期のとらえ方(血糖値関連)

先日、「主治医の見つかる診療所2018」で、「血糖値を上げない炭水化物の食べ方」をやっていたので、1部お手本にしています。

「主治医の見つかる診療所」では、クロちゃんもそうですが、本当に、芸能人の糖尿病患者さんが

L減量期のとらえ方(血糖値関連)

「痩せる、健康になる!」と思って食べていたものがあります。

YouTuberの動画で

先日、YouTuberの動画を色々観ていたら、以前、「私自身が減量で失敗した」内容にピッタリの動画を見つけました。

それは、私 ...

L減量期のとらえ方(血糖値関連)

ダイエットに於いて、血糖値の乱降下や急上昇を起こさないことが、ドカ食い防止にもつながります。

2日間の異常食欲

昨日(13日、14日)と、お腹が異様に空きまして、ついつい小麦粉製品など、アレルギー物質のものを食べてしまいまし ...

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